學(xué)會忘記
 
　　各位克明家人大家早上好，我是來自商學(xué)院的周思。
　　今天我很榮幸站在這里分享一些我個人的想法
　　來克明也有一個多月了，由于自身原因大家可能還不太熟悉我，我希望通過今天的分享能讓大家記住我。
　　今天我分享的主題是——“學(xué)會忘記”
　　我讀了一個多月的《六項(xiàng)精進(jìn)》，其中“不要有感性的煩惱，過去的事情反省之后就堅(jiān)決把它忘掉”這一條我是非常有感觸的。
　　我媽之前跟我說：我現(xiàn)在有個技能，那就是跟你打電話只要你一出聲我就知道你心情的好壞，所以每次接你電話前都十分的緊張。這話當(dāng)時聽得我鼻子一酸，頓時發(fā)覺我以前極少主動跟家里人打電話，而在這些極少數(shù)里面，大多也是在外面感到心情煩悶的時候打給家里面發(fā)泄而已。也不管他們有沒有在聽，或者說他們聽了的感受如何，反正我就在那里不停的說我自己的。然而每次說完通了那口氣之后立馬就會后悔，真的！覺得自己特不懂事，我為什么不能控制自己的情緒？憑什么要讓他們來承受我的壞脾氣？所以我覺得不要有感性的煩惱也就是要調(diào)整好自己的心態(tài)、要理性。然而喜怒哀樂又是我們每天都會表現(xiàn)出來很正常的情緒，我們不可能去控制它什么時候該出現(xiàn)、什么時候不要發(fā)生。
　　我個人認(rèn)為人應(yīng)該是學(xué)會忘記的，否則自己會過得很沉重。在日常生活中時常會有摩擦發(fā)生，如果為雞毛蒜皮斤斤計(jì)較，為陳芝麻爛谷耿耿于懷，就會愈陷愈深，慢慢的變成“鉆牛角尖”而無法自拔。一句老話說的好：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。如果一味的沉湎過去、埋怨別人，就會錯失身邊很多美麗的風(fēng)景，就會讓痛苦的過去牽制住美好的未來。就如同前天商學(xué)院的朱銀祥在培訓(xùn)課上所說：昨天發(fā)生了什么不重要，明天將要發(fā)生什么才最重要。
　　當(dāng)然，忘記是需要選擇的。每天要自我反省過去的不和諧之音、不完美之事、不練達(dá)之舉。吸收營養(yǎng)部分、將其糟糠棄之。忘記該忘記的是一種生活態(tài)度，也是一種人生修養(yǎng)，更是自我調(diào)節(jié)的一種最簡單也是最容易被人忽視的生活方式。在這里我跟大家分享一句我非常喜歡的一句白話詩：春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。所以學(xué)會忘記吧，不要有感性的煩惱，你會覺得生活是如此的美好。
　　我今天的分享到此結(jié)束，謝謝大家?。ㄉ虒W(xué)院  周思）